Wir starten neu durch mit Drums Alive® am Samstagvormittag! Unsere Übungsleiterin für Drums Alive® ist Daniela und sie freut sich schon auf den Auftakt beim Sporttag - der reguläre Kurs startet am 24. Januar 2026.
Wann und wo? samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr (Start am 24. Januar 2026) in der BMTV-Halle
Was ist Drums Alive®?
Rhythmisches Trommeln und heiße Beats - Erlebe Drums Alive!
In diesem ganzheitlichen Workout verbinden wir einfache und dynamische Bewegungen mit dem rhythmischen Trommeln auf Pezzibällen. Es steigert deine Herzfrequenz, somit auch deine Durchblutung, verbessert deine Ausdauer und baut Muskulatur auf. Musik und Rhythmus haben zudem eine sehr positive Auswirkung auf das Gehirn und unterstützen deine kognitiven Fähigkeiten. Auch Glückshormone werden ausgeschüttet, Stress somit abgebaut und es macht riesigen Spaß.
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer und kann auch im Sitzen ausgeführt werden.
Trainerin: Daniela
Für Anmeldungen oder Fragen sende bitte eine E-Mail an
