Dance Workout – Tanzen, Schwitzen, Spaß haben! Und das Ganze als F&G-Special!
Unser Dance Workout kombiniert mitreißende Tanzbewegungen mit effektiven Fitnessübungen – und das alles zu energiegeladener Musik. Ob Hip-Hop, Zumba oder Aerobic-Elemente: Dieses Training bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern auch jede Menge gute Laune!
Dabei werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur wird gestrafft und die Fettverbrennung angekurbelt. Perfekt für alle, die Sport und Spaß miteinander verbinden möchten.
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – bei uns zählt der Spaß an der Bewegung!
Für BMTV-Mitglieder kostenlos, Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen und zahlen 5,- EUR in bar vor Ort (pro Termin).
Sonntags, 11.00 bis 12.00 Uhr, BMTV-Halle
Termine: 12. + 26. Oktober / 09. + 23. + 30. November / 07. + 21. Dezember
Trainerin: Marie Schilling
