Drums Alive®
Wann und wo? montags von 10:30 bis 11:30 Uhr (Start am 3. Februar 2025) und samstags von 10:15 bis 11:15 Uhr (Start am 15. Februar 2025) jeweils in der BMTV-Halle
Was ist Drums Alive®?
Rhythmisches Trommeln und heiße Beats - Erlebe Drums Alive!
In diesem ganzheitlichen Workout verbinden wir einfache und dynamische Bewegungen mit dem rhythmischen Trommeln auf Pezzibällen. Es steigert deine Herzfrequenz, somit auch deine Durchblutung, verbessert deine Ausdauer und baut Muskulatur auf. Musik und Rhythmus haben zudem eine sehr positive Auswirkung auf das Gehirn und unterstützen deine kognitiven Fähigkeiten. Auch Glückshormone werden ausgeschüttet, Stress somit abgebaut und es macht riesigen Spaß.
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer und kann auch im Sitzen ausgeführt werden.
Drums Alive® Kids
Wann und wo? montags von 15:30 bis 16:30 Uhr (Start am 03. Februar 2025) in der BMTV-Halle
Was ist Drums Alive® Kids?
Hast du Lust auf Rhythmus, coole Beats, Bewegung und trommeln? Dann probiere doch mal Drums Alive Kids aus! 2 Drumsticks, 1 Pezziball und los geht`s! Beim Trommeln könnt ihr euch so richtig auspowern und eurer Energie freien Lauf lassen. Das Trommeln auf dem Ball mit gleichzeitiger Bewegung fördert die Konzentration, baut Stress ab und verbessert die sensorischen und motorischen Fähigkeiten. Gleichzeitig steigert es die Kondition und stärkt deine Muskeln. Nicht zu vergessen: Es macht riesigen Spaß!
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 6-12 Jahren.
Trainerin: Katja
Für Anmeldungen oder Fragen sende bitte eine E-Mail an
