Hand aufs Herz

Rechte Hand aufs Herz legen

Mal hören was es sagt

Hand an ein Ohr

Meine Gefühle sind richtig und wichtig!

Rechte Hand auf linke Brust

Deine Gefühle sind richtig und wichtig!

Linke Hand auf rechte Brust und rechte Hand nach vorne ausstrecken

Ich sag nein-lass das sein!

Hände in Richtung „nein“ Haltung

Grenzen setzen, nicht verletzen!

Hände nacheinander in Kreuzhaltung vor der Brust

Ein gutes Geheimnis behalte ich für mich

Linke Hand bildet eine Schale, rechte Hand dichtet die Schale ab

Ein schlechtes Geheimnis sage ich weiter!

Die Hände bilden einen Trichter vor dem Mund - Stimme laut

Ich kann helfen

Mit ausgestreckten Armen und Händen Hilfe anbieten

Und mir Hilfe holen!

Mit ausgestreckten Armen Hilfe holen

Denn eines sag ich dir

Zeigefinger zeigt auf mich und dann ausgestreckt nach vorne

Mein Körper gehört mir!

Sich selbst freundlich in die Arme nehmen