B-T
rainerinnen Wirbelsäulengymnastik:

Dörte Harder (Vertretungstrainerin)
Meike Theel
Susanne Hauschildt
Karin Schmidt

 

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz 
vorn.
Rückenschmerzen sind vor allen Dingen auf
zu schwacher Muskulatur bzw. auf Verkürzungen
im muskulären Bereich zurückzuführen. 

Entgegenwirkend beinhalten unsere
Übungsstunden gezielte Kräftigungs-
und Dehnübungen sowie Koordinations-
und Gleichgewichtsschulungen.

Entspannungsübungen komplettieren das Programm.

 

 

 
  Gruppe Halle Uhrzeit Trainer  
Montag   WSG Mo  Halle 2 A  Schulstr.  17.00 - 18.15 Uhr   Meike Theel   Gemischte Gruppe
   Kraft & Balance  Halle 2 A  Schulstr.  18.15 - 19.30 Uhr  Susanne Hauschildt  Gemischte Gruppe
   Rücken Fit  BMTV Halle Schulstr.  18.30 - 19.45 Uhr

 Karin Schmidt

 Gemischte Gruppe
 Mittwoch

 WSG  Frauen

Nacken/Schulter

 BMTV Halle Schulstr.  08.30 - 09.45 Uhr  Susanne Hauschildt  Frauengruppe
   WSG Mi  BMTV Halle Schulstr.  10.00 - 11.15 Uhr  Susanne Hauschildt  Gemischte Gruppe
 

 WSG   ohne

Bodenübungen

 BMTV Halle Schulstr.  16.45 - 18.00 Uhr

 Susanne Hauschildt

 Gemischte Gruppe

Donnerstag Rücken-Workout BMTV Halle Schulstr. 18.45 - 20.00 Uhr Meike Theel Gemischte Gruppe
                                                                                                                                             
                                                                                                                                  Stand: Juli 2019

 

Vereinsgruppen.  
Vereinsmitgliedschaft erforderlich

Die Sportstunden finden - mit Ausnahme der Schulferien - ganzjährig statt.

Infos in der Geschäftsstelle und bei den Trainerinnen.

INFO:

Geschäftsstelle BMTV 04123 3896 
Susanne Hauschildt 04123 1372
Karin Schmidt 04123 6774
Meike Theel 04123 8197
Dörte Harder 04123 808 395 (Abteilungsleiterin)