Männergymnastik

Gymnastik für Ältere

Hilde Bünting Übungsleiterin

Nach einer flotten Aufwärmgymnastik, Kräftigungs- und Dehnübungen von ca. 45 min. werden weitere 45 min. Prellball gespielt.
Prellball gehört zu den konditionsfördernden Sportspielen - verbessert Reaktion und Schnellkraft.

 

Montag 18-20 Uhr Halle 2 Schulstraße  Hilde Bünting

Offene Gruppe - Einstieg jederzeit möglich - Mitgliedschaft erforderlich

Info:

Hilde Bünting Tel. 04123/3660