Frauengymnastik - Gymnastik für Ältere -

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Susanne Hauschildt

       

 

 

Dieses Angebot richtet sich an Frauen 60 Plus.

 

Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes Leben bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch gezielte Übungen wollen wir die Lebensqualität nachhaltig verbessern und die Lust am Leben erhalten. Bei Musik trainieren wir unsere Beweglichkeit mit altersgerechten Übungen, fördern die Konzentraion durch kleine Denkspiele und auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz.


 

Gruppe Tag von bis Ort Übungsleiterin

Frauengymnastik

Montag

15.00

 16.30

BMTV Halle Schulstraße

Hilde Bünting

Frauengymnastik

Dienstag
anschließend Prellball

19:30

20:30

Halle 2 im Sportzentrum

Susanne Hauschildt

 


 

Gymnastik für Ältere

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Hilde Bünting
Übungsleiterin

       

 

Diese Stunde wendet sich an ältere Damen.
Sie beinhaltet eine altersgerechte Gymnastik die Beweglichkeit und Kondition erhalten und fördern.


 

Montag 16.30 - 18.00 Uhr BMTV Halle Schulstraße Hilde Bünting


 

Radtouren

Im Frühjahr/Sommer finden wöchentliche Fahrradtouren statt.
In der reizvollen Umgebung Barmstedts werden ca. 10 -15 km in gemütlichem Tempo geradelt. Wer möchte kann dabei gelegentlich ein kurzes Bad in einem der vielen Seen der Umgebung nehmen. Als Belohnung wird zum Abschluß hin und wieder in ein Cafe oder Restaurant eingekehrt.

Montag ab 19.00 Uhr Parkplatz Holstenring Janny Buhr

Offene Gruppen - Einstieg jederzeit möglich
Mitgliedschaft erforderlich

Info:

Hilde Bünting Tel. 04123/3660
Susanne Hauschildt Tel. 04123/1372
Janny Buhr Tel. 04123/2659