Kundalini Yoga für Jeden

 

Ende der 60er Jahre hat Yogi Bhajan das Kundalini Yoga aus Indien in den Westen gebracht. Es ist eine dynamische, ganzheitliche Yogaform, in der Atmung und Konzentration eine zentrale Rolle spielen. 
Kundalini Yoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum Allagsstress und gibt Kraft für die Herausforderungen des Lebens.

Diese ganzheitliche Methode aus Körper- und Atemübung sowie Meditation und Entspannung stärkt Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

Im Yoga darfst du sein und auf deinen Körper hören, deshalb eignet sich Kundalini Yoga für jeden, unabhängig von Alter und Fitness.

 Tonja Cohrs
 
Leitung: 
Tonja Cohrs

Kundalini Yogalehrerin

 

 

Trainerin: Tonja Cohrs
Mittwoch:  19.30 - 21.00 Uhr  
Kleine Turnhalle Schulstraße

 

Vereinsgruppe.  
Vereinsmitgliedschaft (+ Spartenbeitrag) erforderlich.

Die Sportstunden finden - mit Ausnahme der Schulferien - ganzjährig statt. 

Infos in der Geschäftsstelle und bei der Trainerin.

  

Info:

Tonja Cohrs

0177 302 4534
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BMTV Geschäftsstelle   04123/ 3896