Kundalini Yoga

Kundalini Yoga für Jeden

 

Kundalini Yoga ist eine Yogaform für Menschen, die mit beiden Beinen im Leben stehen. Es hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Es ist ganzheitlich und einfach. Es ist ein in sich schlüssiges System, das zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Vitalität, Gelassenheit, Lebenskraft und Lebensfreude verhelfen kann. Es setzt sich zusammen aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung und -kontrolle (Pranayama), Tiefenentspannung und (Mantra-) Meditation (Dhyana). 

 
 
Leitung: 
Bärbel Butenschön

Kundalini 
Yogalehrerin

 

 

Trainerin:  Bärbel Butenschön
Mittwoch  19.30 - 21.00 Uhr  
Kleine Turnhalle Schulstraße

Ab  01.09.2016 :

Vereinsgruppe.  Vereinsmitgliedschaft (+ Spartenbeitrag) erforderlich.

Die Sportstunden finden - mit Ausnahme der Schulferien - ganzjährig statt. 

Infos in der Geschäftsstelle und bei den Trainerinnen.

  

Info:

Bärbel Butenschön

0172 809 7754
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BMTV Geschäftsstelle   04123/ 3896