Venen-Walking

 

Venen-Walking
Venengymnastik
Walking
Nordic-Walking

Venen-Walking ist eine Kombination aus Venengymnastik und (Nordic)Walking mit dem Ziel bestehenden und zu erwartenden Venenproblemen aktiv zu begegnen um sie zu lindern bzw. zu vermeiden. 

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Leitung:
Karin Schmidt

B-Trainerin
Gesundheitssport


Es wird Venengymnastik zur Beschleunigung des venösen Abflusses (Krampfadern) und zur Entstauung geschwollener Beine angeboten.
Aufbau von Beinmuskulatur und Dehnen der beanspruchten Muskulatur komplettieren das Programm.

Im 2. Teil walken wir - mit und ohne Nordic-Stöcke - um den See oder in der nahen Feldmark, verstärken den Gymnastikeffekt und bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung.

 

 Donnerstag   09.45 - 11.15 Uhr   BMTV Halle Schulstr.
 Freitag  09.30 - 11.00 Uhr  BMTV Halle Schulstr.

 Trainerin:  Karin Schmidt

 

 

 

 

 

 

 

 

Ab  01.09.2016 :

Vereinsgruppen.  Vereinsmitgliedschaft (+ Spartenbeitrag) erforderlich

Die Sportstunden finden - mit Ausnahme der Schulferien - ganzjährig statt. 

Infos in der Geschäftsstelle und bei der Trainerin.

 

Info:

Karin Schmidt  04123 6774
Geschäftsstelle BMTV  04123 3896